№ п/п
Продукт 
Вода, г 
Белки, г 
Жиры, г 
Углеводы, г 
ккал 
251 Хрен 
77,0 
2,5 
0,0
16,3 
71,0
252 Хурма 
81,5 
0,5 
0,0
15,9 
62,0
253 Цыплята 
71,3 
18,7 
7,8 
0,4 
156,0
254 Черемша 
89,0 
2,4 
0,0
6,5 
34,0
255 Черешня 
85,0 
1,1 
0,0
12,3 
52,0
256 Черника 
86,5 
1,1 
0,0
8,6 
40,0
257 Чернослив 
25,0 
2,3 
0,0
65,6 
264,0
258 Чеснок 
70,0 
6,5 
0,0
21,2 
106,0
259 Чечевица 
14,0 
24,8 
1,1 
53,7 
310,0
260 Шелковица 
82,7 
0,7 
0,0
12,7 
53,0
261 Шиповник свежий 
66,0 
1,6 
0,0
24,0 
101,0
262 Шиповник сушеный 
14,0 
4,0 
0,0
60,0 
253,0
263 Шоколад молочный 
0,9 
6,9
35,7 
52,4 
547,0
264 Шоколад темный 
0,8 
5,4 
35,3 
52,6 
540,0
265 Шпик свиной
5,7 
1,4 
92,8 
0,0
816,0
266 Шпинат 
91,2 
2,9 
0,0
2,3 
21,0
267 Щавель 
90,0 
1,5 
0,0
5,3 
28,0
268 Щука 
70,4 
18,8 
0,7 
0,0
82,0
269 Яблоки 
86,5 
0,4 
0,0
11,3 
46,0
270 Яблоки (суш.)
20,0 
3,2 
0,0
68,0 
273,0
271 Язык свинной 
66,1 
14,2 
16,8 
0,0 
208,0
272 Язь 
80,1 
18,2 
0,3 
0,0
117,0
273 Яичный порошок 
6,8 
45,0
37,3 
7,1 
542,0
274 Яйцо куриное 
74,0 
12,7 
11,5 
0,7 
157,0
275 Яйцо перепелиное 
73,3 
11,9 
13,1 
0,6 
168,0